・スタイルを良くする姿勢の作り方
【ストレッチ動画】
・オープナー（巻き肩改善）
【トレーニング動画】
・トライセプスエクステンション（二の腕引き締め）
・スクワット（美尻づくり）
・スタッガードランジ （美尻づくり）
・デッドバグ（反り腰改善、お腹スッキリ）
