・スタイルを良くする姿勢の作り方
【ストレッチ動画】
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【トレーニング動画】
・内転筋エクササイズ（O脚改善）
・ヒップリフト+アダクション（美尻づくり、O脚改善）
・クロスレッグレイズ（O脚改善、お腹引き締め）
・スクワット（美尻づくり、筋肉量アップ）
