会員番号No.19　Y様

【ストレッチ動画】

・スタイルを良くする姿勢の作り方

・chin-in エクササイズ（ストレートネック改善）

・オープナー（巻き肩改善）

【トレーニング動画】

・リバースプッシュアップ（巻き肩改善）