会員番号No.19 Y様

【ストレッチ動画】

スタイルを良くする姿勢の作り方

chin-in エクササイズ(ストレートネック改善)

・オープナー(巻き肩改善)

【トレーニング動画】

・リバースプッシュアップ(巻き肩改善)