山口市 ダイエット専門パーソナルトレーニングジム|Wellbo(ウェルボ)

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会員番号No.1 O様

【 トレーニング動画 】

・プッシュアップ(バストアップ)

・リバースプッシュアップ(二の腕引き締め)

・ダンベルオーバーロウ(背中引き締め)

・ダンベルツーフット・ワンハンドロウ(背中引き締め)

・スタッガードランジ(ヒップアップ)

・クロスレッグレイズ(O脚・反り腰改善)

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