Wellbo(ウェルボ)とは

Wellbo(ウェルボ)は、姿勢や動きを整えることでキレイなスタイルをつくることに特化したマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングジムです。

猫背や反り腰、ぽっこりお腹、下がったお尻、太ももやふくらはぎの張りなど、姿勢やスタイルの悩みがあるけれど、

「どうやってスタイルを良くしたらいいかわからない」

「いろいろ試したけれど変わらなかった」

「スタイルが変わって数年経つからもう諦めてしまっている」

そんな悩みを持ったあなたのためのジムとなっております。

完全予約制で、担当が変わることのないマンツーマンでの指導になりますので、どんな小さな悩みにも対応でき、親身になってサポートいたします。

Wellbo(ウェルボ)という名前ですが、”Well(健康的な)”と”Body(カラダ)”を掛け合わせて、Wellboにしました。

トレーニングを通してキレイなスタイルになるだけでなく運動する習慣が身につき生活習慣が変わることで、

“心身ともに整った健康的なカラダになってほしい”という気持ちが込められています。

Wellboの特徴

Wellboでは、まず筋力や柔軟性、姿勢や動きを確認することでスタイルが崩れている原因を把握していきます。

硬く緊張している筋肉はストレッチを行い柔らかくして、弱くなっている筋肉は主に自重を使ったトレーニングで鍛えていきます。

座っている姿勢や立っている姿勢、歩き方に問題がある場合は、直接指導も行います。

そうすることで筋肉のバランスが整い、日常生活においての姿勢や動きが変わってくるため、

一時的なスタイルの変化ではなく、いつまでも続くキレイなスタイルになります。

フィットネスクラブに置いてあるような大きいマシンやウェイトは一切使いませんので、

運動が不慣れな方でも安心して通っていただけます。

トレーニング風景

初回はまず無料カウンセリングをご予約ください

初回のカウンセリングでは、お悩み・目標・目的などをお伺いし、簡単なスタイルの確認や希望者には体組成の(体脂肪率や筋肉量など)測定も行っています。

現在のカラダの状態をしっかりと把握することで、あなたに合った最適なプランを提案します。

初回カウンセリングの流れ

Step 1

ご予約

ご予約フォームよりご予約下さいませ。(トレーニング中は電話に出れませんので、メールでの予約をお勧めしております)

Step 2

お出迎え

ご予約時間の5〜10分前くらいにお越しください。専用駐車場がマンションの前にありますのでご利用ください(30と書かれたプレートのある駐車場)。

Step 3

ご案内

カウンセリング・トレーニングを行う部屋へご案内いたします。デザイナーズマンションの作りをそのまま生かした開放感のある空間となっております。(更衣室やシャワールームは別室にございます)

Step 4

カウンセリング・次回のご予約

スタイルに関するお悩み、ご要望をお伺いします。今後の方針などを説明し、ご納得いただいた上で、次回のご予約をお取りいたします。

注意事項

1、ご予約時間より10分以上遅れられる場合は時間を短縮させていただくか別日に日程変更をさせていただきます。

2、当日無断キャンセルが発生した場合にはキャンセル料として1回分の料金をいただきます。(天災や、やむを得ない理由を除く)

3、その他、平気で遅刻をくり返すなど社会性の欠如した方・高圧的な態度を取られる方は次回からのご利用をお断りする場合がございます。


ご予約・お問い合わせは専用フォームより受け付けています。

【営業時間】10:00 – 20:00 定休日:不定休(完全予約制)

【場所】山口市矢原町13-5 MAISONひまわり305 詳しいアクセスはこちら。