トレーナー研修マニュアル

① 接客について

② 基本的なダイエット法（必ず頭に入れておいて下さい）

③ カウンセリングについて

　・通常カウンセリングの流れ、詳細

　・ダイエットコースのカウンセリングの流れ、詳細（動画）

　・反り腰の確認方法（動画）

　・姿勢の写真の撮り方（動画）

　・姿勢の解釈、説明方法（動画）

　・ダイエット法レクチャー 摂取カロリーについて（動画）

　・ダイエット法レクチャー 消費カロリーについて（動画）

　・PFCバランスの計算（動画）

④ 身体アセスメント

　・FFD（動画）

　・股関節内、外旋の評価（動画）

　・HBD（動画）

　・股関節伸展の評価（動画）

⑤ トレーニングについて

　・トレーニングシートの使い方

　・初回トレーニングの概要

　・トレーニングメニューの詳細

　・自転車エルゴの設定

　・自転車エルゴの心拍数の計算

⑥ 事務処理

　・契約書の説明

　・クレジットカード支払いの処理

　・現金支払いの処理

⑦ トレーナーに必要なスキル

⑧ 姿勢改善コースマニュアル

⑨ ヨガパーソナルマニュアル

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