よくある質問

見学や体験はできますか?

見学はもちろん可能でございます。また、無料カウンセリングやお試しコースもご用意しておりますので、お気軽にお申し込み下さい(事前予約が必要になります)。無料カウンセリングやお試しコースの詳細はこちらからご覧ください。

友達と一緒にカウンセリングを受けたいのですが可能ですか?

可能でございます。予約の連絡をされる際にその旨をスタッフにお伝えください。

当日の服装や持ち物について教えてください

無料カウンセリングの際は何も必要ありませんが、お試しコースやその他のコースを始められる場合は、タオル、ドリンク、シューズ、動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ、スパッツなど)をお持ちください。更衣室、シャワーも完備しております。

全く運動経験がなくても大丈夫ですか?

マンツーマンでパーソナルトレーナーがお客様のカラダの状態や体力レベルにあわせてトレーニングを進めていきます。運動経験や性別、年齢も全く関係ありませんので、ご安心下さい。

どのようなトレーニングになりますか?

姿勢や動きを整えるストレッチやトレーニングを行うことで、一時的な変化ではなくいつまでも続く美しいスタイルをつくります。メニューの詳細はこちらをご覧ください。

どのぐらいの頻度で通えばいいですか?

お体の状態やライフスタイルによって違いはありますが、理想の頻度は1週間に1度、もしくは2週間に1度のペースで2〜3ヶ月間通われますと、はっきりと効果を実感して頂けます。

自宅でトレーニングをする必要はありますか?

基本的に通って頂いている方には自宅で行っていただいておりません。ですが、家でもトレーニングをしたいというご希望がある方や来店頻度が少ない方にはトレーニング動画をお渡しし、自宅で行って頂いております。

どれぐらいヤセることができますか?

体型や生活習慣、食生活は個々によって違うためハッキリと「〇ヶ月で○Kgヤセることができます」とはお伝えできませんが、当ジムではムリをさせない健康的なダイエット法を実践して頂いておりますので、おおよそ1ヶ月で体脂肪を2〜3Kg落とすペースで個々に合ったプランを立てております。

小さな子供を連れていっても大丈夫ですか?

幼稚園年長さんくらいで、ある程度目が離せるくらいのお子さまであればご一緒していただくことは可能なため、ご希望の場合はあらかじめご相談ください。

駐車場はありますか?

はい、当店の敷地内に無料駐車場がございますので、そちらをご利用いただけます。当店の場所や駐車場についての詳細はこちらをご覧ください。

クレジットカードは使えますか?

VISA、mastercard、AMERICAN EXPRESS、JCBでしたらご利用可能です。


ご予約・お問い合わせは専用フォームより受け付けています。

【営業時間】10:00 – 20:00 定休日:不定休(完全予約制)

【場所】山口市矢原町13-5 MAISONひまわり305 詳しいアクセスはこちら。