お腹まわりやお尻、太ももなどのボディラインがくずれ、履けていたパンツが履けなくなった
年齢とともにスタイルが悪くなり、オシャレな服が着れなくなった
同窓会や子供の入学式・卒業式に向けて今のスタイルをどうにかしたい
猫背であごや首のたるみが気になる
自粛生活が原因でだんだんと体重が増えてきた
猫背や反り腰、ぽっこりとしたお腹、足の太さが気になる
スタイルを良くしたいけど何から始めたらいいかわからない
ダイエットしてヤセたけどキレイなスタイルにならなかった
フィットネスクラブに通ったけれどモチベーションが続かず、結果が出なかったので退会してしまった
Wellbo（ウェルボ）はそんなお悩みを持つ方向けの、姿勢や動きを整えることでキレイなスタイルをつくることに特化したパーソナルジムです。
姿勢、スタイルは人によって全く違うため、雑誌やテレビ、Youtubeでよく見かけるストレッチやエクササイズをしても全く効果が出ないどころか、逆効果になってしまうこともあります。
Wellboでは、解剖学や生理学、運動学の知識を持ったトレーナーがカラダの状態を細かく評価し、
姿勢やスタイルを良くするあなただけのプランを提案します。
医療系国家資格を持ったトレーナーが担当しますので、肩こりや腰痛などカラダに不安を持った方でも安心して通っていただけます。
Wellboが選ばれる５つの理由
１ 豊富な経験と知識に基づく充実したアドバイスとアフターフォロー
長年フィットネスクラブに勤務し、レッスンやマンツーマンでのトレーニングを数多く経験する中で、スタイルに悩む多くのお客様の要望を叶えてきました。
また、病院勤務や健康講座の講師の経験もあるため、美しいカラダになりたい方から、健康的なカラダになりたい方まで幅広いご要望にお答えできます。
２ 運動初心者にも優しいトレーニング内容
トレーナーがあなたの目標や体力・筋力レベルに合わせてメニューを組み立てていきます。
また、医学的知識を持ったトレーナーが担当しますので、肩こりや腰痛、膝痛など、体を動かすことが不安な方でも安心して始めていただけます。
３ カラダの筋肉のバランスや姿勢・動きを整え、元に戻らない美しいスタイルへ
「カラダを調整してもらって一時的には姿勢が良くなったけれど、すぐに元に戻ってしまった」そんな声をよくお聞きします。
当店では、カラダの筋肉のバランスを考えたトレーニングを行い、座っている姿勢や立っている姿勢、歩き方などを整えることで、元に戻らないキレイなスタイルをつくります。
４ ライフスタイルに合わせた食事指導
ヤセたい方には食事指導も行いますが、一方的にこちらから理想的な食事を押し付けるのではなく、
生活習慣や食生活をふまえて一生涯にわたり続けていただけるあなただけのスタイルを提案します。
５ 清潔感があり、心身ともにリラックスできる居心地の良い完全プライベート空間
当店は、デザイナーズマンションの一室で居心地の良い完全プライベートな空間になります。
他のお客様の目を気にすることなく、トレーニングに集中していただけます。
お客様の声
週に1回通い３食しっかり食べるようにしただけですが、
周りの方からヤセてキレイになったと言われるようになりました！
３０代女性 主婦
３ヶ月間で筋肉を減らすことなく７kg痩せることができました！
４０代女性 事務職
O脚が少しずつ変わり、姿勢が整ってきました！
３０代女性 美容師
いまのスタイルにお悩みのあなたへ
以前勤めていたフィットネスクラブには、
「スタイルを良くしたい！」
「昔みたいなスタイルに戻りたい！」という想いをもった方が運動しに来られていました。
そういった方々と一緒にトレーニングを行っていましたが、一つ感じたことがあります。
それは、激しい運動や無理な食事制限などで頑張ってヤセなくても、姿勢や動きを整えるだけで十分スタイルが良くなるということ。
主婦の方々とトレーニングをすることが多かったのですが、
単純に食べすぎでスタイルが崩れているというよりかは、
育児を経験され、家事、仕事などで無理な姿勢や動きを繰り返したことで、
猫背や反り腰になり、ぽっこりお腹や下がったお尻、O脚になってしまっていたり、
ガニ股のような歩き方が原因で足が太くなってしまっている方が多くいらっしゃいました。
この写真のように、姿勢が変わるだけでお腹がぽっこりと出てしまい、見た目の雰囲気が一気に変わってしまいます。
スタイルに悩んでいる方に姿勢や歩き方を整える簡単なストレッチやトレーニングを行っていただいたところ、
「お腹まわりがへこんできました！」
「足のハリがなくなってスッキリしてきました！」
「せすじが伸びて姿勢が良くなりました！」
といった感想を多く頂き、
きつい運動をしなくても十分にスタイルは変えられるということを実感しました。
また、スタイルに関する感想だけでなく、
「服を選ぶストレスが減りました！」
「服のサイズが変わってオシャレするのが楽しくなってきました！」
「久しぶりに会った友達からキレイになったね！って言われました！」
といった感想も頂き、日々のストレスが減り、前向きな気持ちで人生を楽しめるようになっているということに気付きました。
そういった経験から、
スタイルで悩まれている多くの方々に、
姿勢や動きを整える大事さをもっと知って欲しい！前向きに人生を楽しんでほしい！という想いが強くなり、
キレイなスタイルをつくることに特化したジム、Wellboを地元である山口市につくりました。
今さら体型なんて変わらない・・・。
長年こんなカラダだから、昔のようには戻れない・・・。
そういって諦めていた方々のカラダが変わっていき、心も変わっていく場面を何度も見てきました。
あなたがもし諦めているのであれば、ぜひ一度ご相談ください。
スタイルを変え、人生を前向きにするためのパートナーとして誠心誠意サポートさせていただきます。
Wellbo代表 山内 康平
まずは無料のカウンセリングを受けてみませんか？
【営業時間】10:00 – 20:00 定休日：不定休（完全予約制）
【場所】山口市矢原町13-5 MAISONひまわり305 詳しいアクセスはこちら。