こんなお悩みはありませんか？
お腹まわりやお尻、太ももなどのボディラインがくずれ、履けていたパンツが履けなくなった
年齢とともにスタイルが悪くなり、着たい服が着れなくなった
同窓会や子供の入学式・卒業式、結婚式に向けて今のスタイルをどうにかしたい
猫背であごや首のたるみが気になる
健康診断に引っかかってお医者さんから早くヤセた方がいいと言われた
猫背や反り腰、ぽっこりとしたお腹、足の太さが気になる
Youtubeを見てトレーニングをしているけれど効果が出ず諦めてしまった
ダイエットしてヤセたけどキレイなスタイルにならなかった
フィットネスクラブに通ったけれどモチベーションが続かず、結果が出なかったので退会してしまった
Wellbo（ウェルボ）はそんなお悩みを持つあなたのためのマンツーマンで運動・食事指導を行うパーソナルジム です。
Wellboでは一般的なパーソナルジム とは異なり「ダイエットやボディメイクのための運動・食事指導」に加え、「姿勢を整えることでキレイなスタイルをつくることに特化したトレーニング」を提供しています。
ヤセたのはいいけどぽっこりお腹は変わらなかった。下半身が太いままで細くならなかった。見た目年齢はあまり変わらなかった。そんな経験はありませんか？
猫背や巻き肩、反り腰やO脚などは、ぽっこりお腹や足が太くなる原因になるため、体脂肪が減っても姿勢が変わらないと中々思い通りのスタイルにはなれません。
雑誌やテレビ、インスタグラム、Youtubeなどを見てダイエットを実践したり、姿勢を良くするためのトレーニングをしている方もいらっしゃると思いますが、
生活習慣や姿勢、骨格は人によって全く違うため、自分に合ったダイエットやトレーニングを行わないと効果が出ないどころか、逆効果になってしまうこともあります。
Wellboでは、解剖学や生理学、運動学の知識を持ったトレーナーがカラダの状態を細かく評価し、一人一人に合ったダイエットや姿勢、スタイルを良くするあなただけのプランを提案します。
Wellboが選ばれる５つの理由
１ 豊富な経験と知識に基づく充実したアドバイスとアフターフォロー
長年フィットネスクラブに勤務し、レッスンやマンツーマンでのトレーニングを数多く経験する中で、スタイルに悩む多くのお客様の要望を叶えてきました。
また、病院勤務や健康講座の講師の経験もあるため、美しいカラダになりたい方から、健康的なカラダになりたい方まで幅広いご要望にお答えできます。
２ 運動初心者にも優しいトレーニング内容
トレーナーがあなたの目標や体力・筋力レベルに合わせてメニューを組み立てていきます。
また、医療系国家資格を持ったトレーナーが担当しますので、肩こりや腰痛、膝痛など、体を動かすことが不安な方でも安心して始めていただけます。
３ カラダの筋肉のバランスや姿勢・動きを整え、元に戻らない美しいスタイルへ
「カラダを調整してもらって一時的には姿勢が良くなったけれど、すぐに元に戻ってしまった」そんな声をよくお聞きします。
当店では、カラダの筋肉のバランスを考えたトレーニングを行い、座っている姿勢や立っている姿勢、歩き方などを整えることで、元に戻らないキレイなスタイルをつくります。
４ ライフスタイルに合わせた食事指導
ヤセたい方には食事指導も行いますが、一方的にこちらから理想的な食事を押し付けるのではなく、
生活習慣や食生活をふまえて一生涯にわたり続けていただけるあなただけのスタイルを提案します。
５ 清潔感があり、心身ともにリラックスできる居心地の良い完全プライベート空間
当店は、デザイナーズマンションの一室で居心地の良い完全プライベートな空間になります。
他のお客様の目を気にすることなく、トレーニングに集中していただけます。
お客様の声
週に1回通い３食しっかり食べるようにしただけですが、
周りの方からヤセてキレイになったと言われるようになりました！
３０代女性 主婦
３ヶ月間で筋肉を減らすことなく７kg痩せることができました！
４０代女性 事務職
O脚が少しずつ変わり、姿勢が整ってきました！
３０代女性 美容師
いまのスタイルにお悩みのあなたへ
以前勤めていたフィットネスクラブには、
「スタイルを良くしたい！」
「昔みたいなスタイルに戻りたい！」という想いをもった方が運動しに来られていました。
そういった方々と一緒にトレーニングを行っていましたが、一つ感じたことがあります。
それは、激しい運動や無理な食事制限などで頑張ってヤセなくても、姿勢や動きを整えるだけで十分スタイルが良くなるということ。
主婦の方々とトレーニングをすることが多かったのですが、
単純に食べすぎでスタイルが崩れているというよりかは、
育児を経験され、家事、仕事などで無理な姿勢や動きを繰り返したことで、
猫背や反り腰になり、ぽっこりお腹や下がったお尻、O脚になってしまっていたり、
ガニ股のような歩き方が原因で足が太くなってしまっている方が多くいらっしゃいました。
この写真のように、姿勢が変わるだけでお腹がぽっこりと出てしまい、見た目の雰囲気が一気に変わってしまいます。
スタイルに悩んでいる方に姿勢や歩き方を整える簡単なストレッチやトレーニングを行っていただいたところ、
「お腹まわりがへこんできました！」
「足のハリがなくなってスッキリしてきました！」
「せすじが伸びて姿勢が良くなりました！」
といった感想を多く頂き、
きつい運動をしなくても十分にスタイルは変えられるということを実感しました。
また、スタイルに関する感想だけでなく、
「服を選ぶストレスが減りました！」
「服のサイズが変わってオシャレするのが楽しくなってきました！」
「久しぶりに会った友達からキレイになったね！って言われました！」
といった感想も頂き、日々のストレスが減り、前向きな気持ちで人生を楽しめるようになっているということに気付きました。
そういった経験から、
スタイルで悩まれている多くの方々に、
姿勢や動きを整える大事さをもっと知って欲しい！前向きに人生を楽しんでほしい！という想いが強くなり、
キレイなスタイルをつくることに特化したジム、Wellboを地元である山口市につくりました。
今さら体型なんて変わらない・・・。
長年こんなカラダだから、昔のようには戻れない・・・。
そういって諦めていた方々のカラダが変わっていき、心も変わっていく場面を何度も見てきました。
あなたがもし諦めているのであれば、ぜひ一度ご相談ください。
スタイルを変え、人生を前向きにするためのパートナーとして誠心誠意サポートさせていただきます。
Wellbo代表 山内 康平
まずは無料のカウンセリングを受けてみませんか？
【営業時間】10:00 – 20:00 定休日：不定休（完全予約制）
【場所】山口市矢原町13-5 MAISONひまわり305 詳しいアクセスはこちら。