① FFD
→脊柱や下腿三頭筋の柔軟性の評価。指先が床について、背中と腰が丸くカーブしていればok。
② RSP
→巻き肩かどうかの評価。床から肩峰までの距離が
③ 股関節屈曲
④ 股関節内、外旋の評価
⑤ 股関節伸展の評価
⑥ HBD
⑦ クレイグテスト
⑧ ロールアップ
